كيفية العناية بالانتفاخ والكدمات بعد العمليات الصغيرة؟ أطلب مشاركة خبراتكم

مرحباً بالجميع! أنا يي، قبل يومين أجريت إجراءً بسيطًا جدًا في سيول، والآن وجهي متورم وكدمات قليلاً، وأنا قلقة بعض الشيء بشأن وقت التعافي. أعرف أن هذا طبيعي، لكنني أود أن أسمع كيف يعتني الجميع ببشرتهم.

حالياً، أركز على الكمادات الباردة والحفاظ على نظافة وجهي، وأحاول أيضًا تحريك وجهي بأقل قدر ممكن. ومع ذلك، لست متأكدة مما يجب الانتباه إليه بخلاف ذلك - على سبيل المثال، ما إذا كان يجب عليّ تجنب أنشطة معينة بشكل خاص، أو ما هي المنتجات التي قد تكون أفضل. هل هناك أي أخوات قمن بإجراءات مماثلة؟ كم من الوقت استغرق تورمكم ليختفي؟

بالإضافة إلى ذلك، أود أن أسأل الجميع عما إذا كان لديهم أي نصائح للعناية اليومية، مثل النظام الغذائي ووضعيات النوم. هذه هي المرة الأولى التي أجري فيها مثل هذا الإجراء في كوريا، وأنا في حيرة من أمري بعض الشيء، وأشكركم جزيل الشكر على مساعدتكم!