施術後の腫れや内出血のケアはどうしていますか？経験談を教えてください！

皆さん、こんにちは！イです。先日、ソウルで小さな施術を受けたのですが、顔に少し腫れと内出血があり、回復期間について少し心配しています。これは正常なことだとわかっていますが、皆さんがどのようにケアしているか聞きたいです。

今は主に冷湿布と顔の清潔を保つことを心がけており、顔をあまり動かさないようにしています。しかし、それ以外に注意すべきことがあるのかどうか…例えば、特定の活動を避けるべきか、あるいはどのような製品を使うのが良いのか、などです。同じような施術を受けた方はいらっしゃいますか？腫れはどれくらいで引きましたか？

また、食事や睡眠の姿勢など、日常的なケアについて何かアドバイスがあれば教えてください。韓国でこのような施術を受けるのは初めてで、少し戸惑っています。皆さんの助けに心から感謝します！