Как ухаживать за отеками и синяками после небольшой процедуры? Поделитесь своим опытом.

Привет всем! Я И, два дня назад я сделала небольшую процедуру в Сеуле, и сейчас мое лицо немного отекшее и с синяками. Я немного беспокоюсь о времени восстановления. Я знаю, что это нормально, но хотела бы узнать, как вы все ухаживаете за собой.

Сейчас я в основном делаю холодные компрессы и поддерживаю чистоту лица, а также стараюсь как можно меньше двигать им. Но я не уверена, на что еще следует обратить внимание, кроме этого — например, нужно ли специально избегать каких-либо действий или какие продукты лучше использовать. Делал ли кто-нибудь из вас подобные процедуры? Как долго у вас спадал отек?

Кроме того, я хотела бы спросить, есть ли у вас какие-нибудь советы по повседневному уходу, например, по питанию, позе для сна и так далее. Это моя первая подобная процедура в Корее, и я немного растеряна. Большое спасибо всем за помощь!