Como cuidar do inchaço e hematomas após um pequeno procedimento? Peço a partilha de experiências de todos.

Olá a todos! Sou a Yi. Fiz um procedimento bem pequeno em Seul há dois dias e agora estou com um pouco de inchaço e hematomas no rosto, e estou um pouco preocupada com o tempo de recuperação. Sei que isso é normal, mas gostaria de saber como todas vocês cuidam.

No momento, estou principalmente fazendo compressas frias e mantendo o rosto limpo, além de tentar mover o rosto o mínimo possível. No entanto, não tenho certeza se há algo mais que eu deva prestar atenção, além disso — por exemplo, se devo evitar certas atividades especificamente, ou quais produtos seriam melhores. Alguma de vocês já fez um procedimento semelhante? Quanto tempo demorou para o inchaço de vocês diminuir?

Além disso, gostaria de perguntar se vocês têm alguma dica de cuidados diários, como dieta e posição para dormir. É a primeira vez que faço esse tipo de procedimento na Coreia e estou um pouco perdida, muito obrigada pela ajuda de todas!