我在首爾的時候發現很多人確實都在跑步，特別是早上和傍晚🏃‍♀️ 聽說很多人覺得運動對皮膚狀態也有幫助，不過我自己感覺主要還是要配合好的護膚和防曬才行，有沒有人也是邊跑步邊調理皮膚的呀？

是啊，現在很多人都在跑步！我自己是在韓國的時候開始規律跑步的，感覺皮膚變得更健康了，可能是因為規律運動加上持續的護膚——所以其實如果想在健康生活的同時維持外表，這確實是個好方法 :)