我在首尔的时候发现很多人确实都在跑步，特别是早上和傍晚🏃‍♀️ 听说很多人觉得运动对皮肤状态也有帮助，不过我自己感觉主要还是要配合好的护肤和防晒才行，有没有人也是边跑步边调理皮肤的呀？

是啊，现在好多人都开始跑步了！我自己在韩国的时候开始坚持跑步，感觉皮肤变得更健康了，可能是因为规律运动加上护肤也很到位——所以如果想在健康生活的同时保持好气色，其实是很不错的 :)