การวิ่งเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมอย่างมากหรือไม่?

ตอนอยู่ที่โซล ฉันสังเกตเห็นว่ามีคนวิ่งเยอะมากจริงๆ โดยเฉพาะตอนเช้าและตอนเย็น 🏃‍♀️ ได้ยินมาว่าหลายคนรู้สึกว่าการออกกำลังกายช่วยเรื่องสภาพผิวได้ด้วย แต่ส่วนตัวฉันรู้สึกว่าหลักๆ แล้วยังไงก็ต้องควบคู่ไปกับการบำรุงผิวและการป้องกันแสงแดดที่ดีนะ มีใครกำลังดูแลผิวไปพร้อมๆ กับการวิ่งบ้างไหมคะ?

ใช่ค่ะ ช่วงนี้คนวิ่งกันเยอะจริงๆ! ส่วนตัวฉันเองก็เริ่มวิ่งเป็นประจำตอนอยู่ที่เกาหลี แล้วรู้สึกว่าผิวสุขภาพดีขึ้น อาจจะเพราะการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ + สกินแคร์ที่ใช้เป็นประจำ—จริงๆ แล้วมันก็เป็นเรื่องดีนะคะถ้าอยากดูแลตัวเองให้ดูดีไปพร้อมๆ กับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี :)

ฉันก็คิดแบบนั้นเหมือนกัน! พอเช้าตรู่หรือตอนเย็นๆ ก็จะเห็นผู้คนวิ่งออกกำลังกายกันเต็มสวนสาธารณะ แม้กระทั่งตามท้องถนนด้วย ดูเหมือนว่าคนเกาหลีจะใส่ใจสุขภาพและรูปลักษณ์ภายนอกกันมากจริงๆ การวิ่งจึงกลายเป็นเทรนด์ในการรักษารูปร่างด้วย