Adakah berlari satu kegilaan?

Semasa saya di Seoul, saya perasan ramai orang berlari, terutamanya pada waktu pagi dan petang. Saya dengar ramai orang berpendapat bahawa senaman juga membantu untuk keadaan kulit, tetapi saya rasa ia amat penting untuk digabungkan dengan penjagaan kulit yang baik dan perlindungan daripada cahaya matahari. Adakah sesiapa yang juga menjaga kulit mereka semasa berlari?

Ya, ramai orang berlari sekarang! Saya mula berlari secara berkala semasa saya di Korea dan saya rasa kulit saya lebih sihat, mungkin kerana senaman yang kerap dan rutin penjagaan kulit yang konsisten—jadi ia sebenarnya idea yang baik jika anda ingin mengekalkan penampilan anda sambil menjalani gaya hidup sihat :)

Saya perasan perkara yang sama! Setiap pagi dan petang, anda melihat orang berjoging di seluruh taman, malah di jalanan. Nampaknya orang Korea sangat mengambil berat tentang kesihatan dan penampilan mereka, jadi berlari telah menjadi trend untuk kekal cergas.