Би Сөүл хотод байхдаа олон хүн, ялангуяа өглөө, оройн цагаар гүйж байхыг анзаарсан 🏃‍♀️ Спорт нь арьсны байдалд ч тустай гэж олон хүн үздэг гэж сонссон ч би өөрөө гол нь сайн арьс арчилгаа, нарны хамгаалалттай хослуулж байж үр дүнд хүрдэг гэж боддог. Та нараас хэн нь гүйхдээ арьсаа арчилдаг вэ?

Тийм ээ, одоо хүмүүс их гүйх болжээ! Би өөрөө Солонгост байхдаа тогтмол гүйж эхэлсэн бөгөөд арьс маань илүү эрүүл болсон гэж бодож байна, магадгүй тогтмол дасгал хийх + тогтвортой арьс арчилгааны ачаар юм болов уу — тиймээс эрүүл амьдрахын зэрэгцээ өөрийн төрхийг хадгалахыг хүсвэл энэ нь үнэндээ сайн зүйл юм :)