脊柱手术后的不适

自从做了脊柱手术后，我经历的变化和不适比预想的要多得多。尤其是保持腰部力量和姿势，远比我想象的要困难。即使在日常生活中，我走路或坐着时也格外小心，所以我很想知道其他有类似经历的人都遇到了哪些困难。我希望分享彼此的故事至少能对彼此有所帮助。