脊椎手術後的不適

自從我做了脊椎手術後，我經歷的變化和不適比預想的要多得多。尤其是保持腰部力量和姿勢，遠比我想像的困難。即使在日常生活中，我走路或坐著時也格外小心，所以我很想知道其他有類似經歷的人都遇到了哪些困難。我希望分享彼此的故事至少能對彼此有幫助。