Inconfort après une chirurgie de la colonne vertébrale

Depuis mon opération du rachis, j'ai ressenti plus de changements et d'inconfort que prévu. Maintenir la force de mon bas du dos et une bonne posture s'avère particulièrement difficile. Je dois même faire attention en marchant ou en m'asseyant au quotidien. Je suis donc curieuse de connaître les difficultés rencontrées par d'autres personnes ayant vécu une expérience similaire. J'espère que le partage de nos expériences pourra nous être utile.