샌두🇰🇷
4시간 전 · Lượt xem 14



Tôi tăng cân toàn thân, nhưng đặc biệt lo lắng về mỡ bụng.
Khi mặc quần áo, bụng tôi cứ phình ra, và khi ngồi xuống càng khiến tôi căng thẳng hơn vì cảm giác bụng bị gấp lại.
Tôi đã thử tập thể dục và các bài tập bụng, nhưng kết quả không như mong đợi, nên tôi gần như muốn bỏ cuộc.
Tuy nhiên, lần này, tôi quyết định thay đổi thói quen ăn uống trước.
Tôi bắt đầu uống thuốc trước bữa ăn, và cảm giác thèm ăn giảm đi đáng kể.
Thay đổi lớn nhất là tôi ngừng ăn khuya.
Kết quả là, lượng thức ăn tôi nạp vào giảm đi một cách tự nhiên, và tôi gần như ngừng gọi đồ ăn giao tận nhà.
Sau khoảng hai tháng, cân nặng của tôi giảm xuống, nhưng hình dáng bụng tôi thay đổi trước tiên.
Tôi cũng ngạc nhiên vì thực sự cảm thấy quần của mình rộng hơn.
Tôi thấy Dexonia rất hiệu quả, vì vậy tôi nghĩ nó sẽ hữu ích cho những người đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát sự thèm ăn.
Bình luận 0
Chưa có bình luận