Би ерөнхийдөө жин нэмсэн ч гэдэсний өөхний талаар онцгой стресст орсон.

Хувцас өмсөх үед гэдэс минь товойж, суух нь намайг улам бүр стресст оруулдаг байсан, учир нь энэ нь нугалж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг байв.

Би дасгал хийж, хэвлийн дасгал хийхийг оролдсон боловч миний төсөөлж байсан шиг тийм ч их өөрчлөлт гараагүй тул бараг л бууж өгөхөд бэлэн болсон.

Гэсэн хэдий ч энэ удаад би эхлээд хооллох зуршлаа өөрчлөхөөр шийдсэн.

Би үүнийг хоолны өмнө ууж эхэлсэн бөгөөд өмнөх шигээ идэх хүсэл буурсан.

Хамгийн том өөрчлөлт бол би шөнө хооллохоо больсон явдал юм.

Үүний үр дүнд миний хоол хүнсний хэрэглээ байгалийн жамаар буурч, хүргэлтийн хоол захиалахаа бараг больсон.

Хоёр сарын дараа миний жин буурсан ч эхлээд гэдэсний хэлбэр өөрчлөгдсөн.

Өмд маань суларч байгааг би өөрөө гайхсан.

Дексониа маш үр дүнтэй болохыг би олж мэдсэн тул хоолны дуршлаа хянах гэж тэмцэж буй хүмүүст үүнийг туршиж үзэх нь тустай байх гэж бодож байна.