샌두🇰🇷
4시간 전 · ดู 9



โดยรวมแล้วฉันน้ำหนักขึ้น แต่ฉันเครียดเป็นพิเศษกับไขมันหน้าท้อง
เวลาใส่เสื้อผ้า หน้าท้องก็จะป่องออกมา และเวลานั่งลงยิ่งเครียดเพราะรู้สึกว่ามันพับลง
ฉันลองออกกำลังกายและฝึกบริหารหน้าท้องแล้ว แต่ก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงมากอย่างที่คาดหวังไว้ ฉันเกือบจะยอมแพ้แล้ว
อย่างไรก็ตาม คราวนี้ฉันตัดสินใจเปลี่ยนนิสัยการกินก่อน
ฉันเริ่มทานยาก่อนมื้ออาหาร และความอยากอาหารก็ลดลง
การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดคือ ฉันหยุดกินอาหารตอนกลางคืน
ผลก็คือ ปริมาณอาหารที่ฉันกินลดลงโดยธรรมชาติ และฉันก็แทบจะหยุดสั่งอาหารเดลิเวอรี่ไปเลย
หลังจากนั้นประมาณสองเดือน น้ำหนักฉันก็ลดลง แต่รูปร่างหน้าท้องเปลี่ยนไปก่อน
ฉันเองก็ประหลาดใจ เพราะรู้สึกได้ว่ากางเกงเริ่มหลวมขึ้น
ฉันพบว่า Dexonia มีประสิทธิภาพมาก ดังนั้นฉันคิดว่ามันจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่ประสบปัญหาในการควบคุมความอยากอาหาร ลองใช้ดูนะคะ
ความคิดเห็น 0
ยังไม่มีความคิดเห็น