Mình vừa làm xong một thủ thuật nhỏ ở đây hôm qua và bây giờ mặt mình sưng khá nhiều luôn. Mình là người nước ngoài nên không quá quen với cách người ta chăm sóc sau những điều trị kiểu này. Ai có kinh nghiệm thì giúp mình một chút được không ạ?

Mình muốn biết là trong vài ngày tới mình nên làm gì để giảm sưng và các vết bầm. Mình có nghe nói mấy người dùng đá lạnh và uống nước nhiều, nhưng mình không chắc là những cách đó có thực sự giúp được không. Ngoài ra, mình cần tránh cái gì khi mới phục hồi vậy? Có phải mình nên tránh mặt trời, tập thể dục hay những thứ khác không?

Mình rất biết ơn ai có thể chia sẻ kinh nghiệm của họ. Mình lần đầu tiên làm thủ thuật ở nước ngoài nên hơi lo lo, hihi. Cảm ơn mọi người rất nhiều!