Ortodontik tedavi sonrasında hangi önlemler alınmalıdır?

Ortodonti tedavisi düşünenlere bir sorum var. Tedaviden sonra hangi özel beslenme alışkanlıklarına veya aktivitelere dikkat etmeliyim? Özellikle başlangıçta ağrı olacağını tahmin ediyorum, bu nedenle ağrıyı hafifletmenin yollarını veya iyileşmeye yardımcı olacak alışkanlıkları önerebilirseniz çok memnun olurum. Ayrıca ortodonti sürecini geçirmiş olanlardan da bilgi almak isterim. Her türlü bilgi çok yardımcı olacaktır.