치아교정 후에 주의할 점, 무엇이 있을까요?

치아교정을 고려 중인 분들에게 궁금한 점이 있습니다. 교정 후에는 어떤 식단이나 활동에 특별히 주의해야 할까요? 특히, 초기에는 통증이 있을 것 같은데 이를 완화하는 방법이나, 회복에 도움이 되는 습관이 있다면 추천해 주시면 감사하겠습니다. 교정 과정을 경험하신 분들의 이야기도 듣고 싶네요. 어떤 정보든 큰 도움이 될 것 같습니다.