Daha önce doktorlara bu konuda danıştım ve bunun esas olarak kişinin iyileşme sürecine bağlı olduğunu söylediler. Genel olarak, hafif egzersizler iyileşmeyi hızlandırır, ancak çok terliyorsanız biraz daha beklemek daha iyidir. Ben kendim yürüyüşe başlamadan önce bir haftadan fazla, hafif aktivitelere başlamadan önce de üç hafta daha bekledim. Ancak yine de, özel durumunuz hakkında bir doktora danışmanız en iyisidir!

Ah, ben de ek estetik ameliyat yaptırmayı düşünüyordum! Birinin bu konuda soru sormasına sevindim 😊 Umarım bu süreci geçirenler deneyimlerini ve egzersize geri dönmelerinin kaç hafta sürdüğünü paylaşırlar.

Ben de aynı durumdayım ve biraz endişeliyim, ama konuştuğum çoğu kişi yürüyüş gibi hafif aktivitelerin bir iki hafta sonra tamamen sorunsuz olduğunu söyledi. Ancak spor salonu ve Pilates gibi terleme ve baskı gerektiren aktiviteler için, gözün düzgün bir şekilde iyileşmesi için en az bir ay beklemek daha iyi. 🥺

Bu ameliyatı daha önce de geçirdim ve doktor ilk iki hafta boyunca çok terlememe neden olacak yorucu egzersizlerden kaçınmamı tavsiye etti. Yaklaşık üç hafta sonra hafif egzersizlere başladım, ancak yine de biraz endişeliydim, bu yüzden iyileşme sürecine başlamadan önce doktora danıştım.

Ben de aynı prosedürü düşünüyorum, bu yüzden sorunuz çok yardımcı oldu! Bence en önemli şey, herkesin iyileşme süreci farklı olduğu için uygun zaman çizelgesini öğrenmek üzere doktorunuzla görüşmeniz.

Merhaba! Doktorunuz ağır egzersizlere geri dönmeden önce ne kadar süre beklemeniz gerektiğini söyledi? Çünkü bunun kişiden kişiye değiştiğini duydum 😊

Ben de bu konuda çok meraklıyım çünkü bir an önce spor salonuna geri dönmek istiyorum, hehe. Ama gözün düzgün iyileşmesi için sabırlı olmak gerektiğini söylüyorlar. Belki de ameliyatı yapan doktora doğrudan sormalıyız, çünkü herkesin iyileşme süresi farklı!

Ben de bu ameliyatı düşünüyorum ve sorunuz gerçekten çok yardımcı oldu! Herkes özellikle çok terliyorsanız egzersiz yapmadan önce bir süre beklemeniz gerektiğini söylüyor, ancak tam süre kişiden kişiye değişiyor gibi görünüyor, bu yüzden en iyisi doktorunuza danışarak önlem almak.

Sizi tamamen anlıyorum, çünkü ben de aynı ameliyatı geçirdim! Doktorum bana "ilk hafta terleten yorucu egzersizlerden kaçının, iki hafta sonra hafif yürüyüş sorun olmaz" dedi. Ancak herkesin iyileşme hızı farklı görünüyor, bu yüzden gözlerinizin durumuna dikkat ederek acele etmeden ilerlemenin en iyisi olduğunu düşünüyorum.

Genellikle yaklaşık bir hafta önceden haber veriyorlarmış, yani bir hafta yeterli olmaz mı?