움치킨치키
3 недели назад · Мнения 27
Меня интересует, как долго мне нужно воздерживаться от физических упражнений после операции по имплантации хрусталика.
Я слышала, что легкие прогулки допустимы, но следует быть осторожной с упражнениями, которые вызывают сильное потоотделение.
Когда я смогу снова начать силовые тренировки или пилатес после операции по имплантации хрусталика?
Также меня интересует, нужно ли мне избегать упражнений, которые оказывают дополнительное давление на глаза. ㅠㅠ
Те, кто перенес операцию по имплантации хрусталика, когда вы планируете вернуться к тренировкам?
Комментарий10
Я уже спрашивала об этом врачей, и они сказали, что это в основном зависит от индивидуального процесса восстановления. В целом, умеренные физические нагрузки способствуют более быстрому выздоровлению, но если вы сильно потеете, лучше подождать немного дольше. Я сама подождала больше недели, прежде чем начать ходить, а затем еще три недели, прежде чем приступить к легким физическим нагрузкам. Но на всякий случай лучше проконсультироваться с врачом по поводу вашей конкретной ситуации!
О, я тоже подумывала о дополнительных косметических операциях! Рада, что кто-то об этом спросил 😊 Надеюсь, те, кто уже через это прошел, поделятся своим опытом и расскажут, сколько недель им потребовалось, чтобы вернуться к тренировкам.
Я в такой же ситуации и немного волнуюсь, но большинство людей, с которыми я разговаривала, сказали, что даже такие легкие занятия, как ходьба, вполне допустимы через неделю-две. Но для занятий, связанных с потоотделением и давлением, таких как спортзал и пилатес, лучше подождать хотя бы месяц, чтобы глаз успел как следует восстановиться. 🥺
Мне уже делали подобную операцию, и врач посоветовал избегать интенсивных физических нагрузок, вызывающих сильное потоотделение, в течение первых двух недель. Примерно через три недели я начала заниматься легкими упражнениями, но все еще немного волновалась, поэтому проконсультировалась с врачом, прежде чем решиться начать восстановительный период.
Я тоже рассматриваю такую процедуру, поэтому ваш вопрос очень полезен! Думаю, самое важное — это проконсультироваться с врачом, чтобы узнать подходящие сроки, поскольку процесс восстановления у всех разный.
Привет! Какой период выжидательной паузы вам посоветовал врач перед возвращением к интенсивным тренировкам? Я слышала, что это зависит от человека 😊
Мне тоже очень любопытно, потому что я хочу поскорее вернуться в спортзал, хе-хе, но говорят, что нужно набраться терпения, чтобы глаз полностью зажил. Может, стоит спросить непосредственно у врача, который проводил операцию, ведь у всех время восстановления разное!
Я тоже рассматриваю эту операцию, и ваш вопрос очень полезен! Кажется, все говорят, что нужно подождать некоторое время, прежде чем начинать заниматься спортом, особенно если вы сильно потеете, но точное время, похоже, варьируется от человека к человеку, поэтому лучше проконсультироваться с врачом, чтобы перестраховаться.
Я прекрасно понимаю ваши чувства, ведь у меня была такая же операция! Мой врач сказал мне: «В первую неделю избегайте интенсивных физических нагрузок, вызывающих потливость, а через две недели можно будет легко ходить». Однако, похоже, темп восстановления у всех разный, поэтому я думаю, лучше не торопиться и внимательно следить за состоянием глаз.
Как правило, они уведомляют об увольнении примерно за неделю, так что разве недели недостаточно?