움치킨치키
hace 3 semanas · Vistas 27
Me pregunto cuánto tiempo debo descansar del ejercicio después de la cirugía de implante de lente intraocular.
He oído que caminar a paso ligero no supone ningún problema, pero que debo tener cuidado con los ejercicios que me hacen sudar mucho.
¿Cuándo puedo retomar el entrenamiento con pesas o Pilates después de la cirugía?
También me pregunto si debo evitar los ejercicios que ejercen presión sobre mis ojos durante más tiempo. ㅠㅠ
Para quienes se hayan sometido a la cirugía de implante de lente intraocular, ¿cuándo planearon volver a hacer ejercicio?
Comentario10
Ya consulté con médicos sobre esto y me dijeron que depende principalmente de la recuperación de cada persona. En general, el ejercicio suave ayuda a recuperarse más rápido, pero si sudas mucho, es mejor esperar un poco más. Yo misma esperé más de una semana antes de intentar caminar y luego otras tres semanas antes de comenzar con actividades ligeras. Pero para mayor seguridad, ¡lo mejor es consultar con un médico sobre tu situación particular!
¡Ah, yo también estaba pensando en hacerme alguna cirugía estética! Me alegra ver que alguien preguntó al respecto 😊 Espero que quienes hayan pasado por ello compartan sus experiencias y cuántas semanas les llevó volver a hacer ejercicio.
Estoy en la misma situación y un poco preocupada, pero la mayoría de las personas con las que hablé me dijeron que algo tan ligero como caminar no supone ningún problema después de una o dos semanas. Sin embargo, para actividades que implican sudoración y presión, como el gimnasio y Pilates, es mejor esperar al menos un mes completo para que el ojo se recupere adecuadamente. 🥺
Ya me habían operado antes, y el médico me recomendó evitar el ejercicio intenso que me hiciera sudar mucho durante las dos primeras semanas. Empecé a hacer ejercicio suave unas tres semanas después, pero aún estaba un poco preocupada, así que consulté con el médico antes de empezar la recuperación.
Yo también estoy considerando el mismo procedimiento, ¡así que tu pregunta me resulta muy útil! Creo que lo más importante es consultar con tu médico para determinar el tiempo adecuado, ya que el proceso de recuperación varía en cada persona.
¡Hola! ¿Cuál es el tiempo de espera que te recomendó tu médico antes de volver a hacer ejercicio intenso? Porque he oído que varía de persona a persona 😊
También me intriga mucho esto porque quiero volver al gimnasio pronto, jeje, pero dicen que hay que tener paciencia para que el ojo sane bien. Quizás deberíamos preguntarle directamente al médico que realizó la operación, ¡porque el tiempo de recuperación varía en cada persona!
Yo también estoy considerando esta cirugía, ¡y tu pregunta me resulta muy útil! Parece que todo el mundo recomienda esperar un tiempo antes de hacer ejercicio, sobre todo si se suda mucho, pero el tiempo exacto varía de persona a persona, así que lo mejor es consultar con un médico para mayor seguridad.
Entiendo perfectamente cómo te sientes, ¡yo también me operé! Mi médico me dijo que evitara el ejercicio intenso que me hiciera sudar durante la primera semana, y que después de dos semanas podría caminar tranquilamente. Sin embargo, parece que la recuperación de cada persona es diferente, así que creo que lo mejor es ir con calma y prestar atención a cómo evolucionan tus ojos.
Parece que suelen avisar con una semana de antelación, así que ¿no sería suficiente con una semana?