我之前也問過醫生這個問題，他們說主要是要看個人恢復情況，不過一般來說溫和的運動比較快就能恢復，但出汗特別多的那種還是要等久一點比較安心。我自己是過了一周多才敢試試散步，然後又等了差不多三週才開始做一些輕鬆的活動，不過最保險的還是諮詢醫生你的具體情況啦！

哦，我也在考慮做額外的整形手術！很高興看到有人問到這個問題😊 希望做過手術的人能分享她們的經歷，以及術後需要多少週才能恢復運動。

我也一樣，有點擔心。不過我問過的大多數人都說，像散步這種輕度運動，一兩週後就完全沒問題了。但如果是像去健身房或做普拉提這種會出汗、有壓力的運動，最好至少等一個月，讓眼睛徹底恢復。 🥺

我之前做過這個手術，醫生建議我前兩週都要避免出汗多的運動，後來我大概三週左右才慢慢開始做一些溫和的運動，但還是有點擔心所以諮詢了醫生才敢恢復的。

我也在考慮做同樣的手術，所以你的問題很有幫助！我覺得最重要的是跟醫生保持聯繫，確定合適的恢復時間，因為每個人的恢復情況都不一樣。

嗨！醫生跟妳說要等多久才能回到重度運動啊？因為我聽說這因人而異 😊

我也超好奇這個,因為想趕快回健身房哈哈,但聽說確實要先耐心等待,讓眼睛好好復原。也許我們應該直接問負責做手術的醫生,因為每個人的恢復情況都不一樣啦!

我也在考慮做這個手術呢，看到你的問題特別有幫助！聽起來大家都說要等一段時間再運動，特別是出汗多的那種，但具體要多久好像每個人情況不一樣，這個還是得問醫生比較保險。

我也接受過同樣的手術，所以非常理解你的感受！我的主治醫生跟我說「前一週要避免出汗的運動，兩週後才可以做輕鬆的散步」。不過似乎每個人的恢復速度都不一樣，所以我認為邊觀察自己眼睛的狀況，慢慢循序漸進比較好。