geçen hafta · Görüntüleme 21
Merhaba, ben Rin. Yakın zamanda Seul'de küçük bir operasyon geçirdim, ancak beklediğimden daha fazla şişlik ve morarma yaşıyorum... Japonya'ya döndükten sonra bununla nasıl başa çıkacağım konusunda endişeliyim.
Operasyondan hemen sonra buz uygulamanın iyi olduğunu duydum, bu yüzden buz torbası kullanıyorum, ancak kaç gün daha devam etmeliyim? Ayrıca, morarmanın kendiliğinden kaybolması genellikle ne kadar sürer? Kişiden kişiye değiştiğini biliyorum, ancak diğer insanların deneyimlerini duymayı çok isterim.
Ayrıca, günlük hayatta aldığınız önlemler veya önerilen bakım yöntemleri hakkında bilgi verebilir misiniz? Takviye kullanan var mı? Bireysel farklılıklar olduğunu biliyorum, ancak bakım rutinlerinizi paylaşabilirseniz çok memnun olurum. Teşekkür ederim!
Yorum Yap3
Ben de aynı deneyimi yaşadım! Soğuk ilk birkaç gün gerçekten çok yardımcı oldu, ama bir süre sonra hafif hareketlerin (örneğin yavaş bir yürüyüş) hareketsiz oturmaktan daha iyi olduğunu fark ettim; kan dolaşımına biraz yardımcı oldu. Şişliğim yaklaşık bir hafta sonra büyük ölçüde azaldı, ancak morarma biraz daha uzun sürdü. Bol şans, Rin! 💙
Merhaba Rin! Ben de son mini tedavimden sonra belirgin bir şişlik yaşadım. Yaklaşık üç dört gün buz paketleri kullandım, sonra da hafif nemlendirici ve güneş koruyucuya geçtim. Benim deneyimime göre, yüzünüzü temiz tutmak ve yeterince uyumak da oldukça önemli. Şişliğin geçme hızı kişiden kişiye değişiyor gibi görünüyor, ancak genellikle yaklaşık bir hafta içinde gözle görülür şekilde iyileşiyor! Umarım çabuk iyileşirsin!
Sizi tamamen anlıyorum! Ben de daha önce benzer bir durum yaşadım; yurtdışına seyahat etmeden önce oluşan şişlik ve morluklar kesinlikle kaygıya neden olabiliyor. Benim deneyimime göre, yaklaşık bir hafta soğuk kompres uyguladım, sonra da nazik bakıma başladım. Bol su içmek ve bol bol dinlenmek de yardımcı oldu, ancak herkesin iyileşme hızı gerçekten farklı. Umarım şişliğiniz yakında iner!