2026.07.13 · Үзсэн 2,328
Сайн байна уу, би Рин байна. Саяхан Сөүл хотод жижигхэн мэс засал хийлгэсэн боловч төсөөлж байснаас илүү хавагнаж, хөхрөлт гарчихлаа... Япондоо буцаад ирээд хэрхэн арчилгаа хийхээ мэдэхгүй санаа зовж байна.
Мэс засал хийлгэсний дараа шууд хүйтнээр жин тавих нь сайн гэж сонссон тул одоогоор мөсөн уутаар жин тавьж байна, гэхдээ хэд хоног үргэлжлүүлэх ёстой бол? Мөн хөхрөлт өөрөө арилтал хэр хугацаа шаардагддаг бол. Хүн бүрт өөр өөр байдгийг би ойлгож байгаа ч та бүхний туршлагыг сонсмоор байна.
Түүнчлэн, өдөр тутмын амьдралд юу анхаарах ёстой, эсвэл санал болгож буй арчилгааны арга байвал хэлж өгнө үү. Зарим хүмүүс бэлдмэл уудаг байх даа? Хувь хүн бүрт өөр өөр байдгийг би ойлгож байгаа ч та нар ямар дарааллаар арчилгаа хийдэг байснаа хуваалцвал их тустай байх болно. Баярлалаа!
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент3
Надад ч мөн адил туршлага байна! Эхний хэд хоногт хүйтэн эмчилгээ үнэхээр тустай байсан ч, би бага зэрэг хөдөлгөөн хийх (жишээ нь зөөлөн алхах) нь хөдөлгөөнгүй суухаас илүү дээр гэдгийг анзаарсан, цусны эргэлт бага зэрэг тусалдаг. Хавагнах нь ойролцоогоор долоо хоногийн дараа их хэмжээгээр буурсан ч, хөхрөлт нь арай удаан арилсан. Амжилт хүсье, Рейн! 💙
Рин, сайн байна уу! Надад ч гэсэн өмнөх удаа жижиг эмчилгээ хийлгэсний дараа хавагнасан нь их мэдэгдэлтэй байсан. Хөргөх аргаар ойролцоогоор гурав, дөрвөн хоног хийсэн, дараа нь зөөлөн чийгшүүлэлт, нарны хамгаалалтад анхаарлаа хандуулсан. Миний туршлагаар нүүрээ цэвэрхэн байлгах, сайн унтах нь бас их чухал бололтой. Хавагнах нь буурах хурд нь хүнээс хүнд өөр байдаг боловч ихэвчлэн долоо хоногийн орчимд мэдэгдэхүйц сайжирдаг шүү! Танд хурдан эдгэрнэ гэж найдаж байна~
Таны мэдрэмжийг бүрэн ойлгож байна! Би өмнө нь ийм байдалтай тулгарч байсан, гадаад руу явахаасаа өмнө хавагнаж, хөхрөх нь үнэхээр санаа зовоож болно. Миний туршлагаас үзвэл хүйтэн жин долоо хоног орчим хийж, дараа нь зөөлөн арчилгаа хийж, ус их ууж, амрах нь тустай боловч хүн бүрийн эдгэрэх хурд өөр өөр байдаг, та хурдан хугацаанд хавангүй болно гэж найдаж байна!