kemarin · Dilihat 10
Halo, saya Rin. Beberapa waktu lalu, saya menjalani prosedur kecil di Seoul, tapi pembengkakan dan memar yang muncul ternyata lebih parah dari yang saya perkirakan... Saya bingung bagaimana cara merawatnya setelah kembali ke Jepang.
Saya dengar mendinginkan area yang dioperasi segera setelah prosedur itu baik, jadi untuk saat ini saya mendinginkannya dengan kompres es, tapi kira-kira berapa hari sebaiknya saya melakukannya? Selain itu, berapa lama memar akan hilang dengan sendirinya? Saya tahu ini berbeda pada setiap orang, tapi saya ingin mendengar pengalaman kalian semua.
Juga, tolong beri tahu saya jika ada hal-hal yang perlu diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari atau metode perawatan yang direkomendasikan. Apakah ada yang mengonsumsi suplemen? Saya sadar akan adanya perbedaan individu, tapi akan sangat membantu jika kalian bisa berbagi rutinitas perawatan kalian. Terima kasih banyak!
Komentar 3
Saya juga punya pengalaman yang sama! Dingin memang sangat membantu di hari-hari pertama, tapi saya perhatikan bahwa gerakan ringan setelah beberapa saat (seperti jalan santai) lebih baik daripada duduk diam, sirkulasi darah sedikit membantu. Dan pembengkakan saya berkurang banyak setelah kurang lebih seminggu, tapi memar membutuhkan waktu sedikit lebih lama. Semoga berhasil denganmu, Rin! 💙
Halo Rin! Aku juga mengalami pembengkakan yang cukup jelas setelah menjalani perawatan kecil terakhir kali. Aku mengompresnya dengan es selama sekitar tiga sampai empat hari, setelah itu aku beralih ke pelembap yang lembut dan tabir surya. Pengalamanku, menjaga wajah tetap bersih dan tidur nyenyak juga terasa penting, kecepatan hilangnya pembengkakan terasa berbeda pada setiap orang, tetapi biasanya akan membaik secara signifikan dalam waktu sekitar seminggu! Semoga kamu segera pulih~
Aku sangat mengerti perasaanmu! Aku juga pernah mengalami hal serupa sebelumnya, pembengkakan dan memar memang bisa membuat sedikit cemas sebelum bepergian ke luar negeri. Pengalamanku adalah kompres dingin selama sekitar seminggu, setelah itu aku mulai perawatan yang lembut, banyak minum air dan istirahat sepertinya juga membantu, tapi kecepatan pemulihan setiap orang memang berbeda, semoga kamu cepat pulih dari pembengkakan!