หลังทำโปรเจกต์เล็กๆ เสร็จแล้ว ทุกคนมีวิธีดูแลผิวให้ยุบบวมกันยังไงบ้างคะ

สวัสดีค่ะทุกคน! ฉันชื่อชิงนะคะ เมื่อสองสามวันก่อนฉันไปทำหัตถการความงามเล็กๆ ที่โซล ตอนนี้ใบหน้ายังมีอาการบวมและช้ำอยู่บ้าง แม้ว่าคุณหมอจะให้คำแนะนำมาแล้ว แต่ฉันก็อยากฟังประสบการณ์จริงจากทุกคนค่ะ มีใครพอจะแชร์รูทีนการดูแลตัวเองหลังทำบ้างไหมคะ? เช่น การประคบเย็นและประคบอุ่นควรสลับกันอย่างไร และควรเริ่มเมื่อไหร่ถึงจะเหมาะสม? เรื่องอาหารมีอะไรที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษไหมคะ? ฉันเคยได้ยินว่าบางคนจะระวังเรื่องการทานเกลือเป็นพิเศษ ไม่แน่ใจว่าช่วยได้จริงหรือเปล่า

นอกจากนี้ อยากจะถามทุกคนว่าอาการบวมและช้ำแบบนี้ ปกติแล้วจะใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะยุบลงอย่างเห็นได้ชัดคะ? ฉันค่อนข้างกังวล อยากทราบไทม์ไลน์คร่าวๆ ค่ะ แต่ก็เข้าใจดีว่าแต่ละคนมีสภาพร่างกายต่างกัน ความเร็วในการฟื้นตัวอาจแตกต่างกันไป หากมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยนหรือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่ได้ผลดีเป็นพิเศษ ก็ยินดีให้ทุกคนแชร์นะคะ ขอบคุณมากๆ ค่ะ!