Сайн байна уу, эрхэм найз нөхөд! Би бол Чин. Саяхан Сөүл хотод нүүрний гоо сайхны жижиг мэс засал хийлгэсэн бөгөөд одоо нүүр минь бага зэрэг хавагнаж, хөхөрсөн байна. Эмч надад тайлбарлаж өгсөн ч та бүхний бодит туршлагыг сонсмоор байна. Хэн нэгэн өөрийн нөхөн сэргээх дадал зуршлаа хуваалцах боломжтой юу? Жишээлбэл, хүйтэн болон дулаан жинг хэрхэн ээлжлэн хийх, хэзээ эхлэх нь тохиромжтой вэ? Хоолны дэглэмийн хувьд юуг онцгой анхаарах ёстой вэ? Зарим хүмүүс давсны хэрэглээнд онцгой анхаарал хандуулдаг гэж сонссон, энэ нь үнэхээр тустай эсэхийг мэдэхгүй байна.

Нэмж хэлэхэд, энэ хавагнах, хөхрөх нь ер нь хэр удаан арилдаг вэ гэж та бүхнээс асуухыг хүсч байна. Би бага зэрэг яарч байгаа бөгөөд тодорхой хугацааг мэдэхийг хүсч байна. Гэхдээ би хүн бүрийн бие махбод өөр өөр байдаг, нөхөн сэргэлтийн хурд өөр байж болно гэдгийг ойлгож байна. Хэрэв ямар нэгэн зөөлөн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн эсвэл жижиг зөвлөмж байвал онцгой үр дүнтэй байвал та бүхний хуваалцсанд баяртай байх болно ~ Маш их баярлалаа!