안녕하세요 여러분! 저는 칭입니다. 며칠 전 서울에서 작은 시술을 받았는데, 아직 얼굴이 좀 붓고 멍이 들어 있어요. 의사 선생님께서 설명을 해주셨지만, 여러분의 실제 경험담을 듣고 싶어요. 혹시 회복 루틴을 공유해주실 분 계신가요? 예를 들어 냉찜질과 온찜질은 어떻게 번갈아 해야 하고, 언제부터 시작하는 게 좋을까요? 식단 관리도 특별히 주의해야 할 점이 있나요? 어떤 분들은 염분 섭취에 특히 신경 쓴다고 들었는데, 정말 도움이 되는지 궁금해요.

그리고 여러분, 이런 붓기와 멍은 보통 얼마나 지나야 눈에 띄게 사라지나요? 좀 조급한 마음이 들어서 대략적인 기간을 알고 싶어요. 물론 사람마다 체질이 다르고 회복 속도에 차이가 있을 수 있다는 점도 이해합니다. 혹시 효과적인 순한 스킨케어 제품이나 팁이 있다면 여러분도 자유롭게 공유해주세요~ 정말 감사합니다!