สวัสดีค่ะเพื่อนๆ! เมื่อวานไปทำหัตถการเล็กๆ ที่โซลมาค่ะ จริงๆ นี่เป็นครั้งแรกที่ทำอะไรแบบนี้ เลยอยากได้คำแนะนำค่ะ ตอนนี้ใบหน้ายังบวมอยู่เล็กน้อย และมีอาการบวมน้ำให้เห็น ไม่แน่ใจว่าอาการนี้จะอยู่ไปอีกนานแค่ไหน

อยากจะขอความร่วมมือจากเพื่อนๆ ที่มาจากมองโกเลียค่ะ อยากจะขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลหลังทำหัตถการ ว่าควรทำอย่างไรดี ได้ยินมาว่าให้ประคบอุ่นหรือประคบเย็น แต่ก็ไม่แน่ใจว่าต้องทำบ่อยแค่ไหน รบกวนช่วยอธิบายให้เข้าใจหน่อยนะคะว่าในช่วงสองสามวันที่ผ่านมาควรทำอะไรบ้าง!

นอกจากนี้ ยังไม่แน่ใจว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรบ้างในชีวิตประจำวัน และควรทานอะไรดี ไม่แน่ใจว่าควรหลีกเลี่ยงลมหรือไม่ หรือต้องทานยาอะไรหรือเปล่า คิดว่าอีกสี่วันน่าจะกลับมาเป็นปกติแล้ว มีเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลตัวเองเหมือนกับฉันบ้างไหมคะ อยากรู้มากๆ เลยค่ะ!