1주 전 · Мнения 33
Привет всем! Меня зовут Шиничи. Недавно я делала небольшую косметическую процедуру в Сеуле, и теперь отёк и синяки довольно заметны. Немного жалею, что не спросила совета заранее, ха-ха. Сейчас я просто прикладываю лёд, придерживаюсь лёгкой диеты и стараюсь держать лицо в приподнятом положении, но не уверена, правильно ли я это делаю.
Хочу спросить у всех, как вы обычно ухаживаете за собой после подобных процедур? Как долго вы прикладываете лёд? Есть ли какие-то продукты, которых следует избегать? Я слышала, что у некоторых людей были хорошие результаты от использования холодных спреев, но не знаю, правда ли это. Сейчас я немного волнуюсь, боюсь, что отёк не спадёт (хотя рационально понимаю, что это нормальный процесс восстановления).
Если кто-нибудь из вас, девушки, готов поделиться своим дневником восстановления или дать совет, я буду очень благодарна! Подойдёт и просто личный опыт; я просто хочу понять общий процесс восстановления.
Комментарий 3
Я прекрасно понимаю ваши чувства! Мне тоже делали подобные небольшие процедуры, и отёк и синяки в первые несколько дней были довольно тревожными, но постепенно всё прошло. Прикладывать лёд, держать лицо в приподнятом положении и придерживаться лёгкой диеты — всё это вы делаете правильно. Думаю, самое важное — это терпение и отсутствие чрезмерного беспокойства: процесс восстановления действительно занимает время, но большинство людей проходят этот этап без проблем.
Новости รู้สึกร่วมกังวลเลยค่ะ 😅 Кисть Где? Новости Новости и новости างไรกับการเลิกกิจกรรมปกติ Новости
Я вас прекрасно понимаю — у меня в прошлом месяце было что-то подобное, и я определенно не была так подготовлена, как следовало бы! Отек ужасно раздражает, но, честно говоря, кажется, что с каждым днем становится лучше, даже когда кажется, что это не так. Больше всего мне помогает приподнятое положение головы во время сна и ледяные компрессы на 15-20 минут (но не слишком долго). Мне также интересно, что другие говорят об охлаждающем спрее, потому что я слышала разные отзывы!