2026.06.25 · 조회 4,579
안녕하세요 여러분! 저는 신이치입니다. 얼마 전 서울에서 간단한 미용 시술을 받았는데, 지금 붓기와 멍이 꽤 심해요. 미리 조언을 구하지 않은 게 좀 후회되네요. 하하. 지금은 얼음찜질하고, 가벼운 식사만 하고, 얼굴을 최대한 높이 올리려고 노력하고 있는데, 제대로 하고 있는 건지 잘 모르겠어요.
여러분은 비슷한 시술 후에 어떻게 관리하시나요? 얼음찜질은 얼마나 오래 하시나요? 피해야 할 음식이 있을까요? 쿨링 스프레이가 효과가 좋다는 얘기도 들었는데, 사실인지는 잘 모르겠어요. 붓기가 안 가라앉을까 봐 걱정되기도 하고요 (물론 회복 과정이 정상이라는 건 알고 있지만요).
회복 경험담이나 조언을 공유해 주시면 정말 감사하겠습니다! 솔직한 경험담이면 다 괜찮아요. 일반적인 회복 과정을 이해하고 싶어요.
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저도 그 마음 충분히 이해해요! 저도 전에 비슷한 간단한 시술을 받은 적이 있는데, 처음 며칠 동안은 붓기와 멍이 꽤 심했지만 점차 가라앉았어요. 얼음찜질, 얼굴 높이기, 가벼운 식사 등은 모두 잘하고 계신 거예요. 가장 중요한 건 인내심을 갖고 너무 걱정하지 않는 거라고 생각해요. 회복에는 시간이 걸리지만 대부분의 사람들은 이 단계를 무사히 넘기거든요.
อ่านเรื่องของคุณแล้วรู้สึกร่วมกังวลเลยค่ะ 😅 ถามหน่อยนะว่าตอนนี้붓องวันที่เท่าไหร่แล้ว? เพราะอยากรู้ว่าปกติมันจะค่อยๆ ลดลงใช่ไหมค่ะ และช่วงแรกคุณรู้สึกได้อย่างไรกับการเลิกกิจกรรมปกติ เช่นออกกำลังกายหรือยิมค่ะ
저도 완전 공감해요! 저도 지난달에 비슷한 경험을 했는데, 준비를 제대로 못 해서 정말 힘들었어요. 붓기가 너무 심해서 속상하지만, 실제로 보면 하루하루 조금씩 나아지는 것 같아요. 저는 잘 때 머리를 높게 유지하는 게 제일 도움이 됐고, 얼음찜질도 15~20분 정도씩 (너무 오래 하지는 말고) 하면 되더라고요. 쿨링 스프레이는 효과가 있는지 의견이 분분해서 다른 분들은 어떻게 생각하시는지 궁금해요!