2026.06.27 · Үзсэн 2,280
Бүгдээрээ сайн байцгаана уу! Би өчигдөр жижиг мэс засал хийлгэсэн бөгөөд одоогоор мэдэгдэхүйц хавдар, хөхрөлттэй байна. Би анх удаа ийм зүйл хийж байгаа тул үүнийг хэрхэн зөв арчлах талаар жаахан эргэлзэж байна.
Хавдар, хөхрөлтийг бууруулах талаар хэн нэгэн надад зөвлөгөө өгөх үү? Би хүйтэн жин тавьж, өндөр дэртэй унтаж үзсэн ч өөр юу хийж болох вэ гэж сонирхож байна. Хавдар ихэвчлэн хэр удаан буурдаг вэ? Би найзуудаасаа эдгэрэлтийн үйл явцад тусалж чадах тодорхой хоол хүнс эсвэл дэглэм байдаг гэж сонссон.
Хэрэв хэн нэгэн үүнийг туулж байсан бол өөрийн туршлагаасаа хуваалцана уу, ялангуяа хэзээ хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн орох, юунаас зайлсхийх талаар. Урьдчилан баярлалаа! 💛
Асуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент1
Шаргуу хөдөлмөрлөсөнд баярлалаа! Хавдар, хөхрөлт хэцүү байх. Надад нэг асуулт байна: мэс заслын дараа хавдар оргил үедээ хүрэхэд хэр хугацаа зарцуулсан бэ? Энэ миний анхны тохиолдол тул хэзээ аажмаар намжих бол гэж би сонирхож байна.