Cura del gonfiore post-trattamento + Quali prodotti dovrei portare all'estero?

Ciao a tutti! Sono Yixuan e il mese prossimo andrò all'estero, ma vorrei anche fare un mini-trattamento durante il viaggio. Tuttavia, sono un po' preoccupata per il gonfiore, dato che ho sentito dire che il volo e il periodo di recupero dopo il trattamento possono facilmente causarlo.

Vorrei chiedere a chi ha esperienza qual è il modo migliore per prendermi cura di me dopo un mini-trattamento? Per quanto tempo dovrei continuare ad applicare impacchi di ghiaccio? Inoltre, cosa portate di solito in valigia per ridurre il gonfiore quando viaggiate all'estero? Ho sentito dire che alcuni portano cerotti rinfrescanti e altri prodotti specifici per la cura della pelle, ma non so bene cosa sia più efficace.

Infine, ci sono precauzioni particolari che dovrei prendere prima e dopo il volo? Ci sono cose che dovrei evitare? Spero che qualcuno possa condividere la propria esperienza, grazie!