Tedavi sonrası şişlik bakımı + Yurtdışına hangi ürünleri götürmeliyim?

Herkese merhaba! Ben Yixuan ve önümüzdeki ay yurt dışına bir seyahat planlıyorum, ancak bu süre zarfında mini bir cilt bakımı da yaptırmak istiyorum. Ancak, uçuş ve tedavi sonrası iyileşme sürecinin kolayca şişmeye neden olabileceğini duyduğum için biraz endişeliyim.

Deneyimli kişilerden mini bir tedaviden sonra kendime nasıl bakmam gerektiği konusunda bilgi almak istiyorum. Buz paketlerini ne kadar süreyle uygulamalıyım? Ayrıca, yurt dışına seyahat ederken şişmeyi azaltmak için genellikle ne tür şeyler yanınıza alıyorsunuz? Bazı kişilerin soğutucu bantlar, bazılarının ise özel cilt bakım ürünleri getirdiğini duydum, ancak hangisinin en etkili olduğundan emin değilim.

Ek olarak, uçuş öncesi ve sonrası almam gereken özel önlemler var mı? Kaçınmam gereken şeyler var mı? Umarım birileri deneyimlerini paylaşabilir, teşekkür ederim!