Bagaimana cara kalian menangani pembengkakan dan memar setelah menjalani perawatan singkat?

Hai para wanita! Saya baru saja menyelesaikan perawatan singkat, dan wajah saya sedikit bengkak dan memar. Tidak terlalu terlihat, tetapi saya tetap ingin merawatnya dengan baik. Saya mendengar bahwa kompres es membantu beberapa hari yang lalu, tetapi saya tidak yakin bagaimana cara menggunakannya. Apakah ada yang pernah menjalani perawatan serupa di Seoul atau Busan? Bisakah Anda berbagi pengalaman Anda? Seperti cara mengaplikasikan es, apa yang harus dimakan, dan berapa lama sebelum saya bisa memakai riasan?

Saya terutama mencoba untuk menghindari pembengkakan yang semakin parah, jadi saya juga bertanya apakah saya harus meninggikan kepala saat tidur, dan tentang olahraga. Saya memiliki rencana olahraga untuk dua minggu ke depan, tetapi saya tidak tahu kapan saya akan kembali normal. Saya juga ingin tahu berapa lama biasanya pembengkakan dan memar mereda. Saya tahu pengalaman setiap orang berbeda, tetapi saya ingin mendengar tentang pengalaman Anda.

Saran perawatan kulit sehari-hari akan sangat membantu! Seperti jenis masker lembut atau produk perawatan kulit apa yang harus digunakan. Terima kasih semuanya!