Богино хугацааны эмчилгээний дараа хавдар, хөхрөлтийг хэрхэн арчлах вэ?

Сайн байцгаана уу бүсгүйчүүд ээ! Би саяхан богино хугацааны эмчилгээ хийлгэсэн бөгөөд нүүр маань бага зэрэг хавдаж, хөхөрсөн байна. Энэ нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш ч гэсэн би үүнийг сайн арчлахыг хүсч байна. Хэд хоногийн өмнө мөсний уут тусалдаг гэж сонссон ч яг яаж хийхийг нь мэдэхгүй байна. Сөүл эсвэл Пусанд хэн нэгэн ижил төстэй эмчилгээ хийлгэсэн үү? Та өөрийн туршлагаасаа хуваалцаж болох уу? Мөс хэрхэн түрхэх, юу идэх, нүүр будалт хэр удаан түрхэх вэ гэх мэт.

Би голчлон хавдрыг улам дордуулахгүй байхыг хичээж байгаа тул унтахдаа толгойгоо өргөх хэрэгтэй юу, дасгал хөдөлгөөний талаар асууж байна. Дараагийн хоёр долоо хоногийн дасгалын төлөвлөгөөтэй байсан ч хэзээ хэвийн байдалдаа орохоо мэдэхгүй байна. Мөн хавдар, хөхрөлт намдахад хэр хугацаа шаардагддагийг би сонирхож байна. Хүн бүрийн туршлага өөр өөр байдгийг би мэднэ, гэхдээ та бүхний туршлагын талаар сонсох дуртай.

Өдөр тутмын арьс арчилгааны зөвлөгөө маш сайн байх болно! Ямар төрлийн зөөлөн маск эсвэл арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх вэ гэх мэт. Бүгдэд нь баярлалаа!