드라마타임
2026.04.03 · Dilihat 4,638
Akhir-akhir ini, meskipun saya cukup tidur, hampir tidak ada hari di mana saya bangun dengan perasaan segar di pagi hari. Tubuh saya terasa berat, dan leher serta bahu saya terus-menerus kaku, sampai-sampai saya bertanya-tanya apakah saya tidur dengan nyenyak. Saya pikir mungkin itu karena kurang olahraga, tetapi bahkan ketika saya bergerak, saya tidak merasakan banyak peningkatan. Apakah ada orang lain yang mengalami hal serupa?
Punya pertanyaan? Tanyakan langsung
Berkomentar dan bertanya, dapat notifikasi balasan, serta simpan postingan dan laporan AI
Bingung memilih klinik?
Komentar6
Mengapa kamu tidak pergi ke rumah sakit?
Apakah itu lebih baik? ㅠㅠ
Saya juga mengalami hal yang sama, tetapi setelah beralih ke bantal leher Sunihome, perasaan di pagi hari benar-benar berbeda.
Karena ada titik yang menopang leher, saya merasa postur tubuh saya tidak terlalu membungkuk saat tidur.
Bisakah sebuah bantal saja benar-benar membuat perbedaan sebesar itu?
Tampaknya dampaknya lebih besar dari yang saya kira.
Jujur saja, saya juga tidak berharap banyak, tetapi setelah sekitar seminggu, kekakuan saat bangun tidur di pagi hari telah berkurang banyak.
Memang belum sepenuhnya hilang, tetapi saya jelas merasakan perbedaannya.
Seiring bertambahnya usia, saya rasa menjaga diri sendiri sangat penting. Saya juga perlu berolahraga dan mengonsumsi suplemen secara teratur.
Saya setuju...
**