드라마타임
2026.04.03 · Paparan 4,618
Akhir-akhir ini, walaupun saya cukup tidur, hampir tiada hari di mana saya bangun dengan rasa segar pada waktu pagi. Badan saya terasa berat, dan leher serta bahu saya sentiasa kaku, sehingga saya tertanya-tanya sama ada saya tidur dengan betul. Saya sangkakan ia mungkin disebabkan oleh kurang bersenam, tetapi walaupun saya bergerak, saya tidak merasakan banyak perubahan. Adakah sesiapa lagi yang mengalami perkara seperti ini?
Ada soalan? Tanya terus
Daftar untuk mengulas, bertanya dan berunding dengan klinik
Tidak pasti klinik mana yang dipilih?
Komen6
Kenapa awak tak pergi hospital?
Adakah itu lebih baik? ㅠㅠ
Saya juga begitu, tetapi selepas bertukar kepada bantal serviks Sunihome, perasaan itu pasti berubah pada waktu pagi.
Memandangkan terdapat satu titik yang menyokong leher, saya rasa postur saya tidak begitu rebah semasa saya tidur.
Bolehkah satu bantal benar-benar membuat perbezaan sedemikian?
Nampaknya ia mempunyai impak yang lebih besar daripada yang saya sangkakan.
Sejujurnya, saya juga tidak menjangkakan banyak, tetapi selepas kira-kira seminggu, rasa kaku apabila saya bangun pada waktu pagi telah banyak berkurangan.
Ia belum hilang sepenuhnya, tetapi saya pasti dapat merasakan perbezaannya.
Semakin meningkat usia saya dari tahun ke tahun, saya rasa menjaga diri saya adalah sangat penting. Saya juga perlu bersenam dan mengambil makanan tambahan secara konsisten.
Saya setuju...
**