¡Hola, amigos! Soy Gerel, de Mongolia. Ayer me hicieron un pequeño procedimiento en Seúl. Ahora que estoy de vuelta en casa, todavía tengo algo de hinchazón y moretones en la cara. Entiendo que es normal, pero no sé cómo mejorar la firmeza.

Actualmente me aplico compresas frías y duermo bien. ¿Hay algo más que pueda hacer? Por ejemplo, ¿cómo debería alimentarme? ¿Hay algo que deba evitar durante el invierno? ¿Qué han hecho ustedes para mejorar la limpieza de mis huesos hoy?

¡Me encantaría escuchar sus experiencias! Además, no estoy seguro de cuánto suele durar este tipo de procedimiento. ¡Agradecería mucho sus consejos!