2026.06.30 · 조회 3,965
Сайн байна уу, найзууд! Би Гэрэл, Монголиас. Сөнөө Сеулд жижиг нэг процедур хийлүүлэв. Одоо гэртээ буцаж ирсэн ч гэсэн нүүрэнд нилэмж шишэлт, үүлэлт байна. Энэ нь ердийн зүйл гэж ойлгомсон боловч, яаж илүү сайн чангалах талаар мэдэхгүй байна.
Одоо хүйтэн компресс хийж байгаа, сул зайлшгүй сайтар унтаж байгаа. Гэхдээ өөр нэг зүйлүүд хийж болох юу гэсэн биз? Жишээлбэл, хоол нь ямар байх ёстой, эсвэл өвлийн үеэр ямар нэг зүйлээс сэргийлэх хэрэгтэй юу? Харьцангуй яс цэвэрлэх өнөөдрийн чадварыг сайжруулахын тулд та юу хийсэн бэ?
Таны туршлага сонсох гайхалтай байх болно! Мөн ерөнхийдөө энэ төрлийн회복 процесс ямар урт байдаг вэ гэдэг талаар ойлгомжгүй байна. Сайн зөвлөгөө өгөөчихөөрэй, баярлалаа!
궁금한 건 직접 물어보세요
댓글·질문 작성, 답글 알림, 저장한 글·AI 진단 보관까지
댓글2
Geral님, 저도 비슷한 시술을 고려 중이었는데 이 글이 정말 큰 도움이 됐어요! 처음 며칠간의 부종은 정말 흔한 일이라고 들었어요. 차분한 마음으로 견디면 괜찮아질 거라고 확신해요.
저도 서울에서 작은 시술을 받았는데 붓기가 있었어요. 근데 물을 많이 마시고 소금을 조금 줄이니까 붓기가 훨씬 빨리 빠지더라고요! 올려놓기(예를 들어 베개를 더 높게 놓고 자는 거)를 시도해 보세요. 저한테는 정말 많이 도움이 됐거든요 🙏