4시간 전 · 조회 10
최근 한국에서 간단한 시술을 받고 회복 중이에요. 얼굴이 일시적으로 붓고 멍이 들었는데, 정상적인 반응이라고는 알고 있지만 최대한 잘 관리하고 싶어요. 경험 있으신 분들, 조언 좀 부탁드려요!
지금은 잘 때 머리를 높게 유지하고, 물도 많이 마시고, 매운 음식은 피하려고 노력하고 있어요. 그런데 얼굴 팩을 해야 할지, 아니면 다른 조치를 취해야 할지 잘 모르겠어요. 어떤 분은 2~3일 후에 가벼운 마사지를 해보라고 하셨는데, 괜찮을지 걱정돼요. 정상적인 회복 과정이라고 생각해서 크게 걱정은 안 되지만, 그래도 제대로 회복하고 싶거든요.
여러분은 회복 초기 몇 주 동안 어떻게 하셨나요? 햇볕을 피해야 했는지, 운동을 해야 했는지, 아니면 특별히 주의해야 할 점이 있었는지 알려주시면 정말 감사하겠습니다! 💕
댓글 3
저도 비슷한 경험을 해봤는데, 처음 며칠 동안은 냉찜질이 붓기와 멍을 줄이는 데 정말 도움이 됐어요. 마사지에 대해서는, 치료법마다 회복 기간이 다르기 때문에 의사의 명확한 지시를 받기 전까지는 하지 않는 것이 좋습니다. 지금 하고 계신 것들(머리를 높이고, 물을 많이 마시고, 매운 음식을 피하는 것)은 이미 아주 잘하고 계신 거예요!
와, 회복 속도가 정말 빠르시네요! 붓기와 멍이 눈에 띄게 가라앉기까지 얼마나 걸리셨는지 궁금해요. 저도 간단한 시술을 받을 예정이라 회복 기간에 대해 마음의 준비를 하고 싶어서요 😅
회복 기간 동안 모든 걸 제대로 해야 한다는 걱정, 충분히 이해해요! 솔직히 저는 그냥 머리를 높이 들고 뜨거운 것(뜨거운 샤워나 매운 음식)을 첫 일주일 정도는 철저히 피했어요. 생각보다 붓기가 가라앉는 데 도움이 되더라고요. 자외선 차단제도 필수였고, 대부분 실내에 머물면서 외출할 때는 정말 조심했어요. 하지만 사람마다 회복 속도가 다르니까, 마사지 시기에 대해서는 시술해 주신 분께 꼭 문의해 보세요.