أهلاً لين! لقد انتهيتُ أنا أيضاً من إجراء بسيط في سيول قبل بضعة أشهر وأتفهم تماماً قلقك، خاصةً وأنتِ بعيدة عن المنزل. من الأفضل أن تتبعي التعليمات من العيادة التي أجريتِ فيها الإجراء، فهم الوحيدون الذين يعرفون تفاصيل حالتك — ولكن من تجربتي، كنتُ غالباً ما أرتاح وأتجنب الأنشطة الشاقة لبضعة أيام، واطلبي منهم مباشرةً معلومات حول الكمادات الباردة/الدافئة المناسبة لحالتك!

لين، أتفهم تمامًا ما تشعرين به بخصوص التورم والكدمات. أفكر في تجربة نفس الشيء لأنني أرغب حقًا في رؤية النتائج، لكنني قلقة بشأن الرعاية اللاحقة. عادةً ما أكون مثلِك، أطرح الأسئلة وأنا غير متأكدة. آمل أن يشارك شخص ما تجربته ليمنحنا الثقة بشأن الشفاء 😊

مرحباً سيدة لين! أنا أيضاً أفكر في إجراء علاجات مماثلة، ورؤية مشاركتك زادتني ثقة 😊 أتمنى أن يزول تورمك وكدماتك قريباً، وأتطلع إلى مشاركتك لتقدم شفائك!