6일 전 · Мнения 10
Chào các bạn, mình là Linh, vừa làm xong một thủ thuật nhỏ ở Seoul và giờ đang ở giai đoạn phục hồi. Mình có một chút sưng và bầm tím, cảm thấy hơi lo lắng nên muốn hỏi mọi người xem có ai đã trải qua như thế này không.
Mình đang cố gắng hiểu xem cách chăm sóc sau thủ thuật thế nào cho hợp lý. Có ai biết những tips thực tế không? Ví dụ như nên làm gì để giảm sưng, hay là có những thứ nên tránh trong những ngày đầu không? Mình không biết liệu nên chườm lạnh hay ấm, hoặc có nên làm vận động bình thường được không.
Cảm ơn nếu ai có kinh nghiệm và sẵn sàng chia sẻ! Mình hiểu là mỗi người sẽ khác nhau, nhưng muốn nghe từ các chị em đã đi qua rồi để có thêm tự tin trong quá trình phục hồi.
Комментарий 3
Hey Lin! Aku juga baru selesai prosedur kecil di Seoul beberapa bulan lalu dan totally paham rasa khawatirnya, apalagi jauh dari rumah. Sebaiknya kamu follow instruksi dari klinik tempat kamu, soalnya mereka yang tahu detail prosedurmu — tapi dari pengalaman, aku lebih sering istirahat dan hindari aktivitas berat dulu untuk beberapa hari, dan minta aja langsung ke mereka tentang cold/warm compress yang pas untuk kasusmu!
ลินค่ะ เห็นใจจริงๆ ด้วยเรื่องอาการบวมและตก瘀 ฉันกำลังคิดจะลองทำแบบเดียวกันเลยเพราะอยากเห็นผลจริงๆ แต่เกรงใจเรื่องการดูแลหลังทำ ปกติฉันก็เป็นแบบตั้งคำถามแบบไม่แน่ใจเหมือนคุณ หวังว่าจะมีคนแชร์ประสบการณ์มาให้ความมั่นใจเรื่องการหายบ้าง 😊
林小姐你好！我也在考慮做類似的小療程，看到你的分享讓我更有信心呢 😊 希望你的腫脹和瘀青很快就消退，期待你分享恢復的進展！