5시간 전 · Lượt xem 6
Chào các bạn, mình là Linh, vừa làm xong một thủ thuật nhỏ ở Seoul và giờ đang ở giai đoạn phục hồi. Mình có một chút sưng và bầm tím, cảm thấy hơi lo lắng nên muốn hỏi mọi người xem có ai đã trải qua như thế này không.
Mình đang cố gắng hiểu xem cách chăm sóc sau thủ thuật thế nào cho hợp lý. Có ai biết những tips thực tế không? Ví dụ như nên làm gì để giảm sưng, hay là có những thứ nên tránh trong những ngày đầu không? Mình không biết liệu nên chườm lạnh hay ấm, hoặc có nên làm vận động bình thường được không.
Cảm ơn nếu ai có kinh nghiệm và sẵn sàng chia sẻ! Mình hiểu là mỗi người sẽ khác nhau, nhưng muốn nghe từ các chị em đã đi qua rồi để có thêm tự tin trong quá trình phục hồi.
Bình luận 3
Chào Lin! Tớ cũng vừa làm một thủ thuật nhỏ ở Seoul vài tháng trước và hoàn toàn hiểu cảm giác lo lắng của cậu, nhất là khi ở xa nhà. Tốt nhất là cậu nên làm theo hướng dẫn của phòng khám nơi cậu thực hiện, vì họ là người nắm rõ chi tiết quy trình của cậu — nhưng theo kinh nghiệm của tớ, tớ thường nghỉ ngơi nhiều hơn và tránh các hoạt động nặng trong vài ngày đầu, và cứ hỏi thẳng họ về việc chườm lạnh/ấm phù hợp với trường hợp của cậu nhé!
ลินค่ะ เห็นใจจริงๆ ด้วยเรื่องอาการบวมและช้ำ ฉันกำลังคิดจะลองทำแบบเดียวกันเลยเพราะอยากเห็นผลจริงๆ แต่ก็เกรงใจเรื่องการดูแลหลังทำ ปกติฉันก็เป็นคนชอบตั้งคำถามแบบไม่แน่ใจเหมือนคุณ หวังว่าจะมีคนมาแชร์ประสบการณ์เพื่อเพิ่มความมั่นใจเรื่องการฟื้นตัวบ้างนะคะ 😊
Chào bạn Lâm! Mình cũng đang cân nhắc làm một liệu trình nhỏ tương tự, xem chia sẻ của bạn làm mình thêm tự tin hẳn 😊 Hy vọng tình trạng sưng và bầm tím của bạn sẽ sớm thuyên giảm, mong chờ bạn chia sẻ thêm về quá trình hồi phục nhé!