أحتاج حقاً إلى الذهاب إلى الفراش مبكراً.

حقيقة! أشعر أن النوم في الوقت المحدد يحسن بشرتي كثيرًا. هل تجدين أن هذا يؤثر على بشرتك أو مظهرك؟

حقًا، خلال فترة إقامتي في كوريا، أدركت مدى تأثير النوم المبكر على حالة البشرة، فهو أكثر فعالية من أي منتجات عناية بالبشرة😅

هل تقصدين أن النوم المبكر مفيد للبشرة؟ أنا أيضاً أحاول النوم مبكراً مؤخراً، لأرى ما إذا كان سيحدث فرقاً~

حسناً، أنا أيضاً كذلك، أسهر طوال الليل منذ قدومي إلى كوريا، وبشرتي ساءت 😅 أحاول التكيف مع النوم المبكر لكن الأمر صعب للغاية.