Sinceramente, acho que dormir o suficiente melhorou muito a aparência da minha pele. Você também notou algum efeito positivo disso na sua pele ou na sua aparência?

Sério, só quando estive na Coreia é que percebi o quanto ir para a cama cedo afeta a condição da pele — é mais eficaz do que qualquer produto de cuidados com a pele! 😅

Irmã, você está dizendo que ir para a cama cedo ajuda na pele? Ultimamente, tenho tentado ir para a cama mais cedo para ver se faz diferença.

Sinceramente, eu também. Tenho ficado acordada até tarde desde que cheguei à Coreia, e minha pele piorou 😅 Estou tentando me acostumar a ir dormir mais cedo, mas é muito difícil.