說真的！我覺得準時睡覺真的讓皮膚好很多，你們覺得這件事對你們的皮膚或外表有影響嗎？

真的，我在韓國那段時間才明白早睡對皮膚狀態的影響有多大，比什麼護膚品都管用呢😅

姐妹你是說早睡對皮膚有幫助嗎？我最近也在試著早點睡，想看看會不會有差～

說真的，我也是一樣，自從來到韓國就一直熬夜，皮膚也變差了 😅 努力想調整作息早點睡，但真的好難喔。