Үнэн шүү! Унтаж амрах нь арьсыг маш их сайжруулдаг гэж би бодож байна. Та энэ нь таны арьс эсвэл таны дүр төрхөд нөлөөлдөг гэж бодож байна уу?

Үнэхээр л, би Солонгост байх хугацаандаа л орой унтах нь арьсны байдалд хэр их нөлөөлдгийг ойлгосон, ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс илүү үр дүнтэй байсан шүү 😅

Эгч ээ, та хэлэхдээ орой эрт унтах нь арьсанд тустай гэж үү? Би саяхан бас эрт унтаж байхыг хичээж байна, ямар өөрчлөлт гарах бол гэж харах гээд л байна шүү.

Үнэн шүү, би ч бас адилхан. Солонгост ирснээс хойш байнга орой унтдаг болсон, арьс ч муудчихлаа 😅 Хурдан унтаж занших гэж хичээж байна, гэхдээ их хэцүү юм байна шүү.