Thật sự luôn! Tôi cảm thấy việc ngủ đúng giờ giúp da tôi trông đẹp hơn hẳn. Còn bạn, bạn có thấy điều này ảnh hưởng đến làn da hay ngoại hình của mình không?

Thật sự, khoảng thời gian tôi ở Hàn Quốc mới thực sự hiểu được việc đi ngủ sớm ảnh hưởng lớn thế nào đến tình trạng da, hiệu quả hơn bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào luôn ấy😅

Chị em ơi, ý bạn là ngủ sớm tốt cho da đúng không? Gần đây em cũng đang cố gắng đi ngủ sớm hơn, xem có khác biệt gì không nè~

Thật sự luôn, mình cũng vậy. Cứ thức khuya hoài từ hồi sang Hàn Quốc xong da dẻ tệ đi hẳn 😅 Cố gắng điều chỉnh để đi ngủ sớm mà khó quá trời luôn.