솔직히 말해서, 충분한 수면을 취하니 피부가 훨씬 좋아진 것 같아요. 여러분도 수면이 피부나 외모에 긍정적인 영향을 미친다고 느끼셨나요?

정말이지, 한국에 가서야 일찍 자는 게 피부에 얼마나 큰 영향을 미치는지 깨달았어요. 어떤 스킨케어 제품보다도 효과가 좋더라고요! 😅

언니, 일찍 자는 게 피부에 좋다는 말이에요? 요즘 좀 더 일찍 자보려고 노력 중인데, 효과가 있을까 해서요.

솔직히 저도 그래요. 한국에 온 이후로 계속 늦게까지 깨어 있었더니 피부가 더 안 좋아졌어요 😅 일찍 자는 습관을 들이려고 노력 중인데 너무 힘들어요.